Questo articolo si basa su uno studio osservazionale condotto su donne reclutate per investigare le caratteristiche cliniche e biochimiche del lipedema, volto a fornire una comprensione più approfondita del profilo biochimico e ormonale dei pazienti affetti da questa condizione, con l’obiettivo di migliorare la diagnosi e il trattamento.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), l’obesità è triplicata dal 1975, e nel 2022 più di 1,9 miliardi di adulti erano in sovrappeso, di cui oltre 650 milioni obesi. Questa epidemia è associata a un aumento del rischio di malattie croniche come il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari e alcuni tipi di cancro, con costi enormi per i sistemi sanitari pubblici e per la qualità della vita delle persone colpite .
Le terapie tradizionali per l’obesità, basate su cambiamenti nella dieta, aumento dell’attività fisica e, in alcuni casi, interventi chirurgici, spesso non riescono a garantire una perdita di peso sostenibile nel lungo periodo. In questo contesto, i nuovi farmaci per dimagrire potrebbero rappresentare una svolta significativa.
La Bioimpedenziometria è una tecnica innovativa che sta guadagnando sempre più popolarità nel campo della nutrizione e della salute. Utilizzata per monitorare la composizione corporea, questa metodologia è particolarmente utile per chi segue una dieta e vuole tenere sotto controllo i cambiamenti del proprio corpo in modo preciso e dettagliato. Ma cos’è esattamente la Bioimpedenziometria e come funziona? E, soprattutto, a cosa serve nel monitoraggio della dieta? Scopriamolo insieme.
La steatosi epatica non alcolica (NAFLD) è una condizione comune caratterizzata dall’accumulo di grasso nel fegato in persone che non consumano alcol in eccesso. È strettamente associata all’obesità, al diabete di tipo 2 e ad altri disturbi metabolici. La gestione della NAFLD è cruciale per prevenire complicanze più gravi come la steatoepatite non alcolica (NASH), la cirrosi e il carcinoma epatocellulare. Tra le varie strategie terapeutiche, la dieta gioca un ruolo fondamentale. Questo articolo esplora l’efficacia delle diete a basso contenuto di carboidrati e diete a basso contenuto di grassi nella gestione della NAFLD, l’importanza della perdita di peso e i nutrienti che supportano la salute del fegato.
Le proprietà nutrizionali dei lupini sono notevoli, rendendoli una risorsa preziosa per chi cerca opzioni proteiche diverse e sostenibili. Questi legumi sono particolarmente apprezzati per il loro alto contenuto proteico e per la presenza di tutti gli aminoacidi essenziali, conferendo loro lo status di proteine complete. Inoltre, sono ricchi di fibre alimentari, promuovendo una buona digestione e contribuendo alla sensazione di sazietà.
“I Lupini: Una Pianta Nutriente e Antica” con 1 ricetta moderna Leggi tutto »
la ricetta per le frittelle chetogeniche con uova, zucchina, olive, acciughe e aromi, insieme alle proprietà nutrizionali dei componenti, inclusa la preparazione del cavolo rosso come contorno.
Frittelle Chetogeniche con Uova, Zucchina, Olive e Acciughe Leggi tutto »
Il kefir, una bevanda fermentata che affonda le sue radici nelle montagne del Caucaso, ha una storia intrigante che abbraccia secoli di tradizione e benessere. La leggenda narra che questo tesoro fu scoperto dai pastori della regione, che osservarono il miracoloso passaggio del latte in una bevanda effervescente con innumerevoli benefici.
Kefir: Una Scoperta Millenaria di Gusto e Salute. Scopri i 7 benefici fondamentali Leggi tutto »
La crescente consapevolezza sull’importanza di uno stile di vita sano ha portato alla necessità di sviluppare approcci integrati per affrontare le sfide legate all’accumulo di grasso corporeo. Il progetto Adiposlim Intense nasce proprio in risposta a questa esigenza, combinando diverse metodologie per ottenere risultati ottimali.
Il digiuno intermittente è una pratica alimentare che va oltre la semplice restrizione calorica. Molti individui ne traggono benefici significativi, ma è importante adottare un approccio consapevole e personalizzato. Con la guida appropriata e un’impostazione adatta alle esigenze individuali, il digiuno intermittente potrebbe diventare una parte salutare e sostenibile dello stile di vita di molte persone.
Il Digiuno Intermittente: 5 benefici di una Pratica Salutare Leggi tutto »
Il diabete è una malattia cronica che richiede un’attenzione particolare all’alimentazione. Nei pazienti diabetici con piede diabetico, l’alimentazione corretta svolge un ruolo ancora più cruciale per promuovere la guarigione delle lesioni e il benessere generale. In questo articolo, esploreremo gli aspetti chiave dell’alimentazione corretta per i pazienti diabetici con piede diabetico, fornendo utili consigli per una gestione ottimale della condizione.
L’Adipometria è una tecnica non invasiva che ci permette di valutare la quantità di grasso e muscolo presenti in diverse parti del nostro corpo. A differenza delle pliche cutanee, l’Adipometria utilizza uno strumento chiamato Adipometro per misurare lo spessore di una qualsiasi zona e ottenere una stratigrafia non diagnostica, cioè una valutazione delle differenti componenti presenti sotto la pelle, adipose o muscolari.
Sono celiaco? Oggi molte persone si chiedono se sono celiache ma quando fanno il test che il loro medico prescrive, il risultato è quasi sempre negativo, e potremmo dire “meno male!” Purtroppo i sintomi rimangono e queste persone continuano a non tollerare il pane, la pasta, la pizza e i biscotti.
Sono celiaco o non lo sono? Leggi tutto »
Oggi l’uovo ritorna ad essere considerato alimento sicuro e fondamentale per molti regimi alimentari specialmente nei bambini e negli anziani, a basso costo e buonissimo!
L’uovo: un piccolo e versatile capolavoro della natura Leggi tutto »
“Il Lipedema è un disturbo cronico progressivo che colpisce quasi esclusivamente le donne. Clinicamente, è caratterizzato da una distribuzione anomala del tessuto adiposo, con conseguente sproporzione pronunciata tra estremità e tronco. Tale sproporzione è causata da un aumento localizzato e simmetrico del tessuto adiposo sottocutaneo negli arti inferiori e/o superiori. Altre scoperte includono edema (aggravato dall’ortostasi), nonché facile ecchimosi a seguito di traumi minori e, tipicamente, aumento della dolenzia con la pressione”
Lipedema: una patologia reale? Leggi tutto »
la Sclerosi Multipla è una patologia autoimmune a carattere infiammatorio che colpisce il sistema nervoso centrale provocando una progressiva demielinizzazione della guaina lipidica che avvolge la terminazione nervosa e per capirci meglio è come se un filo elettrico venisse scorticato progressivamente e non riuscisse più ad assolvere il suo compito di condurre elettricità, allo steso modo la terminazione nervosa privata della sua guaina esterna fatica a trasportare il messaggio dal cervello ai muscoli e provoca nel tempo una disabilità progressiva.
Anche la Sclerosi Multipla ha oggi la sua dieta Leggi tutto »
Le diete chetogeniche sono caratterizzate da un apporto molto ridotto di carboidrati e un aumento variabile di grassi a secondo della patologia per cui la si impiega e la persona cui è diretta. Questa combinazione alimentare induce uno stato metabolico chiamato chetosi, in cui il corpo brucia i grassi come fonte di energia primaria anziché il carboidrato, cioè utilizza una via metabolica antica ma oggi possiamo dire vicariante. L’assunzione ridotta di carboidrati spinge il fegato a produrre chetoni, che vengono utilizzati come combustibile energetico per il corpo e il cervello.
I nutrizionisti ritengono che il grano antico Timilia o Tumminia sia molto utile ai fini della salute. Infatti questo grano antico siciliano, la Timilia o Tumminia, ha dimostrato di essere ricco di nutrienti, ha una ottima quantità di proteine fra i quali il glutine ma questo è ad indice glutinico basso quindi molto più salutare.
Ai nutrizionisti piace la Timilìa con ricetta del pane Leggi tutto »
La Dieta Chetogenica viene definita normo proteica, normolipidica ed ipoglucidica, cioè in questa dieta si riducono drasticamente tutti gli alimenti del gruppo dei carboidrati, non solo si elimina lo zucchero ma anche pane, pasta, riso, cereali, farine di cereali prodotti che ne contengono anche piccolissime quantità, frutta e persino alcune verdure. In questo modo si costringe il proprio corpo ad utilizzare prima le riserve di zucchero che possiede sotto forma di glicogeno, prevalentemente nel fegato e nei muscoli, successivamente il corpo è costretto a trovarsi un’altra fonte di energia!
Conosci la dieta chetogenica? Leggi tutto »
Questo articolo si pone l’obiettivo di aumentare in chi è affetto da Lipedema la consapevolezza di non essere né “colpevole” né “corresponsabile” ma solo persone legittimamente in cerca di certezze e di verità. Persone in grado di gridare consapevolmente ai quattro venti e senza alcuna remora: “Ora so che non è solo colpa mia!”.
Lipedema: Ora so che non è solo colpa mia! Leggi tutto »
